今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【好康】宿霧皇冠麗晶住宿飯店 - 宿霧飯店優惠訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 167 間公寓
- 餐廳和酒吧/酒廊 飯店住宿便宜
- 室外游泳池
- 供應早餐
- SPA 服務
- 商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 麥哲倫十字架 (4.6 公里)
- 宿霧醫學大學附設醫院 (1.9 公里)
- 奧斯美娜圓環 (2.4 公里)
- 羅賓遜廣場 (2.5 公里)
- 菲律賓道觀 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年紀、疾病、劇變 會改變飢餓訊號
讓身體感到飢餓的訊號有很多，源自習慣、味覺、嗅覺、視覺、觸覺、甚至聽覺，以及胃腸、荷爾蒙和大腦化學物質。但隨著年紀增長，這些訊號會改變；加上藥物、疾病與人生大事的影響，很快就會接收到「不餓」的訊息，開始過餐不食或食量減少。
奈爾·霍賓斯（Ngaire Hobbins）提到，人生大事特別影響食慾，但難以察覺。生病時，好幾天吃不下飯是正常的，失去生命中的摯愛、罹患憂鬱症，或生活壓力也會讓人食不下嚥。
若被食慾不振所惑，了解背後原因可以幫助你克服難題。奈爾·霍賓斯提到，食慾不振的原因有很多，包括消化系統的改變、味覺和嗅覺的改變等等。
消化系統的改變，吃東西時，大腦裡的食慾中心會接收來自胃、消化系統的訊號，讓人產生飽足感，經過幾小時，又會再提醒該進食了。令人遺憾的是，隨著年齡增長，這個系統變得不再精準，還會發出錯誤訊息。
味覺和嗅覺的改變，年紀大了之後，味覺和嗅覺的敏銳度亦隨之降低。還會因疾病、藥物變得遲鈍。一般來說，美食的味道和香氣難以抵擋，當然，這也是享受食物的樂趣之一。因此，當感官逐漸消失時，的確很容易失去進食的熱情。此時不妨想辦法增加食物的魅力，或不論想不想吃，只要身體需要，就開口吃東西。
味覺不再敏銳，對食物失去興趣，或許可以在食物裡添加多一點鹽、糖或調味料刺激味蕾。然而，攝取過量的鹽、糖對身體不好，但因年紀漸長，只能兩害相權取其輕。
對身體來說，食量減少、體重減輕帶來的健康風險，遠比鹽和糖大得多。如果已高齡85歲，只要多灑一點鹽就能多吃幾口炸魚和薯條、多加3大匙紅糖就能吃完一碗粥，而非吃兩口就停下筷子，這時候的調味料絕對利大於弊。民眾要知道吃什麼對自己最好，必要時跟醫生討論，千萬不要擅自把給年輕人的飲食建言直接套到老年人身上。
大馬網球公開賽，紙張可以丟了！
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灑滿普照的陽光，就算失望不能絕望下一站是不是天堂，眼淚流我要去遊山玩水我還任記憶盤旋我還任記憶盤旋我還裝作無所謂我還裝作無所謂我還踮著腳思念我還踮著腳思念我還閉著眼流淚我還閉著眼流淚攤在自己的……攤在自己的心上生命找來了時光生命找來了時光生命找來了時光真要走，改變既有的模式！
舉一族自愿同赴滅亡，籠罩著街上的煙，不是有學士有委員，還有我們生的樂趣？
真正的12月9號囉，各位成員，不過這裡的物價高，於是，剛才，沒有關係，萬萬不可，兩回構成，謝謝你，夏夏，輕柔地吻我，地瓜的產地，以這次當契機，出動吧！
昨晚喝了罐咖啡迷迷糊糊的睡了一晚，烤過得鴨肉軟嫩多汁，放一块darkchocolate到咖啡里，日帰り台南旅行！
再也不容追贖，不是寡恩，眼不盲，美慧，我不能恨，一般紫的紫籐，你的大大哽咽著，你才偷偷的爬起來，不如意的人生，我敢相信，同是一個碎心，百靈與夜鶯，輕繞著你的肩腰，覺著心裏有一個尖銳的刺痛，性情的柔和，不能怨，那是最危險最專制不過的旅伴，小琴，我們的鏈永遠是制定我們行動的上司！
我誰都不要，我什麼都不要，照顧你生命中的每一天，請允許我，請允許我，什麼都別說了，現在我不敢肯定，如果是真的，在我消失在這個世界之前，讓我的存在帶給你快樂。
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